La elaboración y revisión de este listado, cuya filosofía y “bases”* están definidas con mayor o menor exactitud en la pestaña #lalistadepepe, es un puro ejercicio personal de estudio con el que aprovecho para intentar estimular la difusión de contenidos relativos a mi quehacer diario.
Se elabora con la mejor intención del mundo, una pizca de
tacto y un montón de ilusión por lo que os agradecería encarecidamente que ante
cualquier situación de agravio por error y/u omisión contactéis conmigo antes
de ponerme a parir por los cauces habituales.
*Como iréis observando y en aras a adaptarse a nuestro/s
sistema/s educativo/s dichas bases pueden ir variando sin más criterio que la ecuanimidad y
el darle un poco de vidilla a la cosa. A día de hoy están actualizadas.
Periodo de revisión (aprox.) del 01/08 al 15/08.
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Actualidad
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2,6
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Comentario: Ya llegó
el verano y como quien no quiere la cosa los compañeros de l’Alt Penedès/Garraf
nos dejan algunas propuestas de actividades para hacer con niños a modo de
despedida vacacional, porqué, sí, los hay que hacen vacaciones.
Recordemos que es un
blog dedicado a padres con múltiples contenidos de su interés.
Título: Sin
publicaciones.
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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0
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Comentario: Nos dejó
con Agassi antes de irse de vacaciones y ha cumplido. Está out.
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL +0,5x2
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3,2
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Comentario: El
primero, reseña sobre la utilidad de los “drones ambulancia” que transportan en
su interior incluso un DEA.
El segundo, ¿Sabe tu hijo relajarse? , nos lleva de una relajación casera a “TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA”, de Eline Snel, un libro de introducción al Mindfulness
con niños.
En el tercero nos habla del paso del tiempo a vista de mami/pediatra,
que no debe distar mucho del de papi/dietista-nutricionista*, pero explicado
con su gracia particular.
Con los 0,5 x2 de las entradas accesorias saca la misma
puntuación que en la ronda anterior.
Total
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL
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3,2
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Comentario: Explicación
detallada de los procedimientos a los que se somete a un recién nacido los
primeros momentos de vida de los cuales la inyección de vitamina K suele ser el
más desconocido. Primera aportación a #lalistadepepe por parte de los
compañeros del norte del país en su web dedicada a información para los padres.
Añadir que según las
últimas recomendaciones todos esos procedimientos deberían posponerse, tanto
como sea necesario, a la primera ingesta de lactancia materna y al contacto
piel a piel prolongado entre la madre y el recién nacido.
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL
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3
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Comentario: Si hay un
blogger muy del Barça ese es Ferran (lo digo así porqué me consta que hay más
de uno, se me vayan a enfadar!), empujado por el tirón mediático de las paperas
de Neymar (@neymarjr) aprovecha para darnos su visión
sobre la influencia que tienen los deportistas de élite en la difusión,
consciente o inconsciente, de temas de salud.
Ha prometido cambiar
el aspecto de su blog, pero espero que mantenga, en un formato u otro, ese
fondo de pantalla.
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL
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0
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Comentario: Su blog
está lleno de información, pero o yo no soy capaz de localizarlo o
últimamente publican poco…
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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2,8
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Comentario: Tierna
felicitación a su hija mayor qué desde aquí comparto y con la que me
congratulo, pero que veo poco “profesional” valorar como post científico y
entrada sobre los “dolores de crecimiento” que “haberlos, haylos” cuyo principal problema radica en que su
diagnóstico carece de examen complementario alguno que lo confirme, debiéndose
realizar por exclusión. Comenta la bibliografía sobre su etiología pero no la
incluye en la entrada, posiblemente porqué, según refiere, no es concluyente al
respecto.
Total
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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0
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Comentario: Cero, es
lo que da no postear…
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL +0,25x2
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2,5
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Comentario: Dr. Santi
nos aporta tres escuetas reflexiones, como es habitual, en su blog. La primera
de ellas sobre la definición de la pediatría y el pediatra en el siglo XXI
según la AAP. La segunda es una parodia de etb en referencia al posible
sobrediagnóstico de enfermedades psicológicas. La tercera es el top ten de los
problemas de salud en la infancia, según un estudio de la Universidad de Michigan, la cúspide de los cuales tiene el “privilegio” de
encabezar la obesidad.
No se lo curra
demasiado, la verdad, pero los contenidos son siempre de interés.
Suma 0,25 por cada
uno de sus “medios posts” adicionales.
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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3,4
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Comentario: ¿Existen
pediatras a favor de los antibióticos? ¿Y otros en contra? No, la evidencia no
es más que una. Cada patología tiene su tratamiento protocolizado y a él nos
debemos atener. Antibiótico para “quedarnos tranquilos”, “por si acaso”, “para
cubrir” o “por si va a peor” está desfasado y fuera de la práctica cabal.
Acertado en sacar el
tema porqué tampoco debería haber padres a favor o en contra de los tratamientos,
simplemente deben dejarse aconsejar por su pediatra de confianza.
A pesar de ser algo
sobradamente conocido alguna cita bibliográfica de apoyo no hubiera estado de
más.
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL
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3,8
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Comentario: Cogiendo
el hilo de entradas en blogs donde, en cierto modo, se desvincula la ingesta de
jamón del riesgo de contraer toxoplasmosis: Gloria nos pone al día sobre el
tema, repasa la enfermedad y las medidas de prevención útiles para no
contraerla y confirma que, por bueno que sea, comer jamón sigue siendo una
práctica de riesgo para el contagio de la enfermedad. Tan cierto como que la
foto de su post me suena mogollón…
Bien documentado, me
gusta la redacción. Apoyado con las fuentes necesarias.
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL
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2,8
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Comentario: Catarsis
pre/post vacacional de Andrea sobre la atención pediátrica a los veraneantes en
los pueblos costeros (lo que vivo en propias carnes y por lo que me he
permitido añadir un comentario al post de @pediandrea). En ocasiones, para
quitarse el estrés de encima, lo mejor es contar hasta 10 (o 10.000) y coger
papel y boli…
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL
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0
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Comentario: Lo he
visto por Twitter subiendo montes, me ahorraré comentarios porqué la envidia es
muy mala.
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL + 0,5
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4,3
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Comentario: Dos
nuevos casos sobre el día a día de una dermatóloga muy solicitada. En el
primero de ellos da un exhaustivo repaso a las múltiples propiedades del
aloe vera, promocionadas, en gran medida, as usual, por la industria
farmacéutica de vendedores de los diferentes formatos del susodicho. Si te
interesa el tema no dejes de visitar este caso clínico y su resolución. En
cinco minutos sabrás tanto de aloe como el que más.
En el segundo nos
desgrana la Pitiriasis rubra pilaris de cabeza a pies, empezando por estos
últimos, a propósito de un niño al que le pican los ídems.
Bibliografía,
iconografía, ciencia ¿qué más se puede pedir?
Con la intención de
renovar el aspecto de su blog (te debo un m@il) en un futuro no muy lejano se
lleva 0,5 extra por doble post.
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL
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3,8
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Comentario: Las
diferentes conjuntivitis y los diferentes formatos y colores de Cusí a modo de
Tetris. No, no todas las conjuntivitis son iguales y es por eso que no hay un
colirio “universal” que las sane todas. Al César lo que es del César y a cada
conjuntivitis su colirio correspondiente. Repaso general a esas gotas que tan a
menudo se usan en verano. Con oda final incluida a las gafas de buceo.
A pesar de que una
conjuntivitis no suele revestir demasiada importancia, como decía mi cátedro de
oftalmología: “ojo rojo, ¡ojo!”.
Detrás de una inyección conjuntival puede esconderse cualquier patología
oftálmica, no siempre es debida a una conjuntivitis.
Aporta otro post
sobre la presbicia que, por ahora, en pediatría no vemos a pesar de que algunos
pediatras la vayan/mos sufriendo.
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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+0,25 x3
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4,95
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Comentario: Cuatro
entradas (hasta donde yo llego), cuatro, como cuatro soles ha hecho Julio esta
quincena. La primera, Si dejo de cenar, ¿adelgazaré?, desmiente el mito que ese enunciado propone de manera concluyente con un
contundente: “no existen evidencias científicas que permitan apoyar o
refutar la idea de que las calorías consumidas a la hora de la cena promuevan
la obesidad”.
En
su segunda entrada hace hincapié en que comer “fuera de casa” no es sinónimo de
comer mal, siempre y cuando sigamos algunas normas que nos propone y qué no voy
a desvelar aquí porqué la intención es que os empapéis de su artículo si sois
adictos al restauranting.
La tercera es una
arenga a la lucha armada contra esos obstáculos que “entorpecen
nuestro camino hacia una dieta sana”: industria,
famosos, sanitarios, charlatanes, medios y legislación, responsables en muchas
ocasiones de formar parte de esos obstáculos.
Con respecto a, La alimentación complementaria en
bebés, y la diferencia entre ropa y complementos quisiera entretenerme un poco más, goat goes towards the mountain, que
diría Shakespeare. La primera vez que lo leí me llamó la atención algo en él
que no alcanzaba a saber qué era. Varias lecturas después me he dado cuenta de
que, compartiendo su idea básica totalmente, hay algún detalle que pueden
llevar al lector a equívoco: no es hasta bien entrado el
artículo en que se hace referencia, y un poco de refilón, a que lo que se está
comentando es aplicable, en líneas generales, a niños menores de 12 meses y ese
matiz es muy importante ya que al igual que la lactancia materna debe ser el
alimento fundamental hasta el año de vida no debería serlo a partir de ese
momento cuando “los alimentos familiares
deberían convertirse gradualmente en la principal fuente nutritiva. Aun
respetando totalmente que las madres tomen la decisión sobre cuánto tiempo
ellas y sus hijos van a continuar con el amamantamiento, deberían recibir todo
el apoyo necesario para, si así lo desean, continuarlo hasta los 2 años o más,
tal como recomiendan la OMS y la mayoría de las normas y guías nacionales y
profesionales” según podemos leer en la Guia de Alimentación de los lactantes y de los niños
pequeños: Normas recomendadas para la Unión Europea, a la que Julio hace referencia.
Con respecto a los calificativos de la alimentación “complementaria”, la ESPGHAN propone
explícitamente ese término y aboga por olvidar otras denominaciones como
transicional, sustitutiva, familiar… etc., precisamente para evitar errores
semánticos y que estemos todos ajustados al mismo patrón cuando hablamos de
ella.
Queda claro que a partir de los 12 meses debe haber
alimentos que sustituyan la lactancia porqué esta es insuficiente para
alimentar bebés de esa edad en adelante y aun siendo una alimentación
semánticamente “sustitutoria” debemos seguir llamándola “complementaria”.
Dejando aparte mis “pijadas mentales” Julio es prolífico
escribiendo y tiene la habilidad de ser contundente en sus afirmaciones que
están siempre apoyadas en la evidencia.
Por cierto, de joven tuve la suerte de pasar unos días en
un poblado Masai en el Valle
del Rift, algunos de sus habitante, los más jóvenes, iban ataviados con coloridos
collares y pulseras, con sus cuerpos profusamente pintados y con dilatadores en
algunas partes de la cara.
No llevaban ropa alguna y, por supuesto, iban
descalzos. La única vestimenta que cubría sus cuerpos eran “taparrabos”, con
uno de los cuales tuve la suerte de hacerme y que ocupa un lugar de privilegio
en mi estudio.
 |
| El taparrabos in question. |
¿Iban vestidos? ¿o “complementados”?...
Suma tres de 0,25 extra por los otros posts en blogs no
propios y pasa a encabezar la clasificación.
Total
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL
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0
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Comentario: Después
de su fabuloso No dejes que la publicidad alimente a tus hijos, que menos que unas merecidas
vacaciones.
Total
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL +0,25 x 7
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5,35
|
Comentario: Cuando
Juan molesto agraviado por el cerote
que le casqué en la primera ronda de #lalistadepepe me dijo que se sentía
dolido ya qué él suele colgar más de cuatro post por semana pensé: “νдγд ρεδдΩθ δε βθκДσ εσ εσζε ζιθ”.
Quince días después tengo nueve entradas suyas en revisión… Así que no puedo
entretenerme demasiado en preámbulos.
Ha hecho dos críticas
de libros: “Medicina sin engaños” de J.M. Mulet (@jmmulet) del que no voy a
hacer un spoiler y “Coaching
nutricional” de Yolanda Fleta y Jaime Gimenez, cofundadores de @Nutricioncoach, sobre la importancia de los
cambios en los estilos de vida en general, centrados en la alimentación en este
caso.
Un par de entradas
sobre las muertes atribuibles a las bebidas azucaradas estimadas en la no
desdeñable cifra de 184.000 al año con el riesgo añadido de que la población
diana de los productores de este tipo de bebidas es la infanto-juvenil. De paso
aprovecha para valorar la fiabilidad que pueden tener estos estudios por sus
déficits en diseño y la dificultad que entraña hacer estudios observacionales
de cohortes para obtener datos de causalidad en grupos poblacionales amplios.
Curiosamente en “Somos lo que comemos y por eso somos una especie difiodonta (con dientes
“de leche”)” afronta el problema
del paso del tiempo a vista de “progresar de hijos” basado en la caída de los
dientes de sus hijas. Tema que, curiosamente, ha tocado también Lucía (la
pediatra) esta quincena –véase más arriba-. No lo podía dejar en un tema
meramente afectivo y “pastelero”, sino que, siendo como es, se hincha a
hartarnos de ciencia con historias sobre gnatostomados y polifiodontios. Ahí lo
lleváis…
En Ética y dietética: yo trabajo gratis sí, pero lo justo y depende habla de ese curioso fenómeno que
nos sucede en raras, rarísimas ocasiones, vaya, por dejarlo claro, creo que
casi no sucede nunca, por el cual se nos pide que vayamos a una aula llena de
gente y que en un periodo determinado de tiempo sinteticemos, aclaremos,
expongamos y maticemos todo lo que sepamos de un determinado tema sobre el que
llevamos varios años trabajando y que, después de presentarlo, nos expongamos a
las preguntas y/o cuestiones que a cualquiera de la sala le pueda surgir (sin previo
aviso) y le demos cumplida respuesta. Y todo eso… Tachááááán… Gratis. No
comentaré nada (por lo raro del fenómeno, claro).
Ninguno de los factores que intervienen en la obesidad infantil está bajo
el control del niño recoge los puntos
clave del discurso que Margaret Chan –lo que vendría a ser la Merkel
de la OMS- dirigió a la comisión encargada de plantear
estrategias para acabar con la obesidad infantil cuyo report completo tenéis aquí. Habida cuenta del
“cariño” que esta señora muestra por la industria alimentaria parece ser que la
continuidad de el Hombre de Negro está garantizada aun y
clausurándose todos los canales de la TV.
En Del magnesio, la gimnasia y la magnesia aborda el tema de los
suplementos nutricionales bajo el prisma de dicho micronutriente. Queda claro
que ni ese, ni mil como él, son necesarios en la actualidad para nadie que
parta de una adecuada planificación dietética.
Por último (ya
tocaba) en La industria alimentaria e instituciones sanitarias establecen relaciones
contrarias a los intereses de la salud pública en Naukas, se debate sobre el artículo aparecido en The BMJ: “Un informe desvela los vínculos
entre los fabricantes de alimentos y las instituciones sanitarias españolas“ basado
en el documento Confiad en mí de VSF Justicia Alimentaria Global
en el que se pone de relieve los intentos de marcas como AB Sugar, Danone, Nestlé, Coca-Cola,
PepsiCo, Ferrero, Bimbo, Panrico y Nutrexpa -entre
otros- en vincular la imagen de productos poco saludables con lazos a sociedades
médicas, universidades, medios de comunicación y otras organizaciones públicas
y privadas.
Por cierto, aparezco
en un rinconcito de esa publicación.
Total
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL
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0
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Comentario: Lucía ha
cambiado el aspecto de su blog. Bajo mi punto de vista para mejorar
considerablemente. La araña sigue ahí, pero ya no me da yu-yu. La próxima
entrada que haga con interés pediátrico ganará más puntos, la última que ha
posteado no entra en ese terreno… ooooohhhh!!!
Total
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Interés científico
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Actualidad
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Nivel de evidencia
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Redacción
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Aspecto general
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TOTAL
|
0
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Comentario:
Continua vigente Tu dieta (de mierda) personalizada para este verano.
Señoras
y señoreeeeees: la clasificación hasta el día de hoy queda tal que así:
Hasta 31/07
|
01/08-15/08
|
Total
|
|
1
|
2
|
||
3,65
|
4,75
|
8,40
|
|
4,05
|
3,8
|
7,85
|
|
3,45
|
4,3
|
7,75
|
|
3,2
|
3,4
|
6,60
|
|
3,2
|
3,2
|
6,40
|
|
3,2
|
2,6
|
5,80
|
|
2,8
|
3
|
5,80
|
|
2,8
|
2,8
|
5,60
|
|
0
|
5,35
|
5,35
|
|
2,4
|
2,5
|
4,90
|
|
4,8
|
0
|
4,80
|
|
0
|
3,8
|
3,80
|
|
3,2
|
0
|
3,20
|
|
0
|
3,2
|
3,20
|
|
3
|
0
|
3,00
|
|
0
|
2,8
|
2,80
|
|
0
|
0
|
0,00
|
|
0
|
0
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0,00
|
|
0
|
0
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0,00
|
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Mi dieta
cojea.
|
0
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0
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0,00
|
Encabezada
de manera absoluta por Julio Basulto y por “El blog del pediatra” en la
categoría (sí, acabado de sacar de la manga) de pediatras.
Mira... con tanto cumpleaños habéis conseguido que me ponga tiennnno:
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