domingo, 16 de agosto de 2015

Segunda entrega de #lalistadepepe (v1.1)



La elaboración y revisión de este listado, cuya filosofía y “bases”* están definidas con mayor o menor exactitud en la pestaña #lalistadepepe, es un puro ejercicio personal de estudio con el que aprovecho para intentar estimular la difusión de contenidos relativos a mi quehacer diario.
Se elabora con la mejor intención del mundo, una pizca de tacto y un montón de ilusión por lo que os agradecería encarecidamente que ante cualquier situación de agravio por error y/u omisión contactéis conmigo antes de ponerme a parir por los cauces habituales.
   
*Como iréis observando y en aras a adaptarse a nuestro/s sistema/s educativo/s dichas bases pueden ir variando sin más criterio que la ecuanimidad y el darle un poco de vidilla a la cosa. A día de hoy están actualizadas.

Periodo de revisión (aprox.) del 01/08 al 15/08.



Título: “Gaudiu de l'estiu!” (Disfrutad del verano). VO en catalán.

Total
Interés científico
Actualidad
Nivel de evidencia
Redacción
Aspecto general
TOTAL
2,6

Comentario: Ya llegó el verano y como quien no quiere la cosa los compañeros de l’Alt Penedès/Garraf nos dejan algunas propuestas de actividades para hacer con niños a modo de despedida vacacional, porqué, sí, los hay que hacen vacaciones.
Recordemos que es un blog dedicado a padres con múltiples contenidos de su interés.



Título: Sin publicaciones.

Total
Interés científico
Actualidad
Nivel de evidencia
Redacción
Aspecto general
TOTAL
0

Comentario: Nos dejó con Agassi antes de irse de vacaciones y ha cumplido. Está out.




Total
Interés científico
Actualidad
Nivel de evidencia
Redacción
Aspecto general
TOTAL +0,5x2
3,2


Comentario: El primero, reseña sobre la utilidad de los “drones ambulancia” que transportan en su interior incluso un DEA.
El segundo, ¿Sabe tu hijo relajarse? , nos lleva de una relajación casera a “TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA”, de Eline Snel, un libro de  introducción al  Mindfulness con niños.
En el tercero nos habla del paso del tiempo a vista de mami/pediatra, que no debe distar mucho del de papi/dietista-nutricionista*, pero explicado con su gracia particular.
*Véase aquí
Con los 0,5 x2 de las entradas accesorias saca la misma puntuación que en la ronda anterior.



Título: Per què s'administra Vitamina K als nadons? ¿Por qué se administra Vitamina K a los recién nacidos? VO catalán

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Interés científico
Actualidad
Nivel de evidencia
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Aspecto general
TOTAL
3,2

Comentario: Explicación detallada de los procedimientos a los que se somete a un recién nacido los primeros momentos de vida de los cuales la inyección de vitamina K suele ser el más desconocido. Primera aportación a #lalistadepepe por parte de los compañeros del norte del país en su web dedicada a información para los padres.
Añadir que según las últimas recomendaciones todos esos procedimientos deberían posponerse, tanto como sea necesario, a la primera ingesta de lactancia materna y al contacto piel a piel prolongado entre la madre y el recién nacido.



Título: Neymar y las paperas mediáticas

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Aspecto general
TOTAL
3

Comentario: Si hay un blogger muy del Barça ese es Ferran (lo digo así porqué me consta que hay más de uno, se me vayan a enfadar!), empujado por el tirón mediático de las paperas de Neymar (@neymarjr) aprovecha para darnos su visión sobre la influencia que tienen los deportistas de élite en la difusión, consciente o inconsciente, de temas de salud.
Ha prometido cambiar el aspecto de su blog, pero espero que mantenga, en un formato u otro, ese fondo de pantalla.



Título: Sin publicaciones.

Total
Interés científico
Actualidad
Nivel de evidencia
Redacción
Aspecto general
TOTAL
0


Comentario: Su blog está lleno de información, pero o yo no soy capaz de localizarlo o últimamente publican poco…



Título: Felicidades, hija mayor y Mamá, me duelen las piernas…  

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Nivel de evidencia
Redacción
Aspecto general
TOTAL
2,8


Comentario: Tierna felicitación a su hija mayor qué desde aquí comparto y con la que me congratulo, pero que veo poco “profesional” valorar como post científico y entrada sobre los “dolores de crecimiento” que “haberlos, haylos” cuyo principal problema radica en que su diagnóstico carece de examen complementario alguno que lo confirme, debiéndose realizar por exclusión. Comenta la bibliografía sobre su etiología pero no la incluye en la entrada, posiblemente porqué, según refiere, no es concluyente al respecto.



Título: Sin publicaciones.

Total
Interés científico
Actualidad
Nivel de evidencia
Redacción
Aspecto general
TOTAL
0


Comentario: Cero, es lo que da no postear…



Título:  Definicion de pediatria y pediatra en el siglo XXI, Parodia de diagnóstico psicológicos y Top ten de los problemas de salud en el niño 2015

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Actualidad
Nivel de evidencia
Redacción
Aspecto general
TOTAL +0,25x2
2,5


Comentario: Dr. Santi nos aporta tres escuetas reflexiones, como es habitual, en su blog. La primera de ellas sobre la definición de la pediatría y el pediatra en el siglo XXI según la AAP. La segunda es una parodia de etb en referencia al posible sobrediagnóstico de enfermedades psicológicas. La tercera es el top ten de los problemas de salud en la infancia, según un estudio de la Universidad de Michigan, la cúspide de los cuales tiene el “privilegio” de encabezar la obesidad.
No se lo curra demasiado, la verdad, pero los contenidos son siempre de interés.
Suma 0,25 por cada uno de sus “medios posts” adicionales.



Título: Uso de antibióticos y "creencias"  

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Nivel de evidencia
Redacción
Aspecto general
TOTAL
3,4

Comentario: ¿Existen pediatras a favor de los antibióticos? ¿Y otros en contra? No, la evidencia no es más que una. Cada patología tiene su tratamiento protocolizado y a él nos debemos atener. Antibiótico para “quedarnos tranquilos”, “por si acaso”, “para cubrir” o “por si va a peor” está desfasado y fuera de la práctica cabal.
Acertado en sacar el tema porqué tampoco debería haber padres a favor o en contra de los tratamientos, simplemente deben dejarse aconsejar por su pediatra de confianza.
A pesar de ser algo sobradamente conocido alguna cita bibliográfica de apoyo no hubiera estado de más.



Título: Toxoplasmosis y embarazo. Lávate las manos y congela el jamón.

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Actualidad
Nivel de evidencia
Redacción
Aspecto general
TOTAL
3,8


Comentario: Cogiendo el hilo de entradas en blogs donde, en cierto modo, se desvincula la ingesta de jamón del riesgo de contraer toxoplasmosis: Gloria nos pone al día sobre el tema, repasa la enfermedad y las medidas de prevención útiles para no contraerla y confirma que, por bueno que sea, comer jamón sigue siendo una práctica de riesgo para el contagio de la enfermedad. Tan cierto como que la foto de su post me suena mogollón…
Bien documentado, me gusta la redacción. Apoyado con las fuentes necesarias.



 Título: El verano y los veraneantes demandantes

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Interés científico
Actualidad
Nivel de evidencia
Redacción
Aspecto general
TOTAL
2,8


Comentario: Catarsis pre/post vacacional de Andrea sobre la atención pediátrica a los veraneantes en los pueblos costeros (lo que vivo en propias carnes y por lo que me he permitido añadir un comentario al post de @pediandrea). En ocasiones, para quitarse el estrés de encima, lo mejor es contar hasta 10 (o 10.000) y coger papel y boli…



Título: Sin publicaciones.

Total
Interés científico
Actualidad
Nivel de evidencia
Redacción
Aspecto general
TOTAL
0


Comentario: Lo he visto por Twitter subiendo montes, me ahorraré comentarios porqué la envidia es muy mala.



Título: La úlcera y el aloe vera y Al niño le pican los pies

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Interés científico
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Nivel de evidencia
Redacción
Aspecto general
TOTAL  + 0,5
4,3


Comentario: Dos nuevos casos sobre el día a día de una dermatóloga muy solicitada. En el primero de ellos da un exhaustivo repaso a las múltiples propiedades del aloe vera, promocionadas, en gran medida, as usual, por la industria farmacéutica de vendedores de los diferentes formatos del susodicho. Si te interesa el tema no dejes de visitar este caso clínico y su resolución. En cinco minutos sabrás tanto de aloe como el que más.
En el segundo nos desgrana la Pitiriasis rubra pilaris de cabeza a pies, empezando por estos últimos, a propósito de un niño al que le pican los ídems.
Bibliografía, iconografía, ciencia ¿qué más se puede pedir?
Con la intención de renovar el aspecto de su blog (te debo un m@il) en un futuro no muy lejano se lleva 0,5 extra por doble post.



Título: Tratamiento de las conjuntivitis de piscina y Presbicia o vista cansada

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Interés científico
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Nivel de evidencia
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Aspecto general
TOTAL  
3,8


Comentario: Las diferentes conjuntivitis y los diferentes formatos y colores de Cusí a modo de Tetris. No, no todas las conjuntivitis son iguales y es por eso que no hay un colirio “universal” que las sane todas. Al César lo que es del César y a cada conjuntivitis su colirio correspondiente. Repaso general a esas gotas que tan a menudo se usan en verano. Con oda final incluida a las gafas de buceo.
A pesar de que una conjuntivitis no suele revestir demasiada importancia, como decía mi cátedro de oftalmología: “ojo rojo, ¡ojo!”. Detrás de una inyección conjuntival puede esconderse cualquier patología oftálmica, no siempre es debida a una conjuntivitis.
Aporta otro post sobre la presbicia que, por ahora, en pediatría no vemos a pesar de que algunos pediatras la vayan/mos sufriendo.



Título: Si dejo de cenar, ¿adelgazaré?, Comer saludablemente en un restaurante: meta realizable, Resistencia nutricional. Pacífica y no armada, pero inmune al desaliento,  La alimentación complementaria en bebés, y la diferencia entre ropa y complementos

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TOTAL   +0,25 x3
4,95


Comentario: Cuatro entradas (hasta donde yo llego), cuatro, como cuatro soles ha hecho Julio esta quincena. La primera, Si dejo de cenar, ¿adelgazaré?, desmiente el mito que ese enunciado propone de manera concluyente con un contundente: no existen evidencias científicas que permitan apoyar o refutar la idea de que las calorías consumidas a la hora de la cena promuevan la obesidad”.
En su segunda entrada hace hincapié en que comer “fuera de casa” no es sinónimo de comer mal, siempre y cuando sigamos algunas normas que nos propone y qué no voy a desvelar aquí porqué la intención es que os empapéis de su artículo si sois adictos al restauranting.
La tercera es una arenga a la lucha armada contra esos obstáculos que entorpecen nuestro camino hacia una dieta sana”: industria, famosos, sanitarios, charlatanes, medios y legislación, responsables en muchas ocasiones de formar parte de esos obstáculos.
Con respecto a,  La alimentación complementaria en bebés, y la diferencia entre ropa y complementos quisiera entretenerme un poco más, goat goes towards the mountain, que diría Shakespeare. La primera vez que lo leí me llamó la atención algo en él que no alcanzaba a saber qué era. Varias lecturas después me he dado cuenta de que, compartiendo su idea básica totalmente, hay algún detalle que pueden llevar al lector a equívoco: no es hasta bien entrado el artículo en que se hace referencia, y un poco de refilón, a que lo que se está comentando es aplicable, en líneas generales, a niños menores de 12 meses y ese matiz es muy importante ya que al igual que la lactancia materna debe ser el alimento fundamental hasta el año de vida no debería serlo a partir de ese momento cuando “los alimentos familiares deberían convertirse gradualmente en la principal fuente nutritiva. Aun respetando totalmente que las madres tomen la decisión sobre cuánto tiempo ellas y sus hijos van a continuar con el amamantamiento, deberían recibir todo el apoyo necesario para, si así lo desean, continuarlo hasta los 2 años o más, tal como recomiendan la OMS y la mayoría de las normas y guías nacionales y profesionales” según podemos leer en la Guia de Alimentación de los lactantes y de los niños pequeños: Normas recomendadas para la Unión Europea, a la que Julio hace referencia.
Con respecto a los calificativos de la alimentación “complementaria”, la ESPGHAN propone explícitamente ese término y aboga por olvidar otras denominaciones como transicional, sustitutiva, familiar… etc., precisamente para evitar errores semánticos y que estemos todos ajustados al mismo patrón cuando hablamos de ella.
Queda claro que a partir de los 12 meses debe haber alimentos que sustituyan la lactancia porqué esta es insuficiente para alimentar bebés de esa edad en adelante y aun siendo una alimentación semánticamente “sustitutoria” debemos seguir llamándola “complementaria”.
Dejando aparte mis “pijadas mentales” Julio es prolífico escribiendo y tiene la habilidad de ser contundente en sus afirmaciones que están siempre apoyadas en la evidencia.
Por cierto, de joven tuve la suerte de pasar unos días en un poblado Masai en el Valle del Rift, algunos de sus habitante, los más jóvenes, iban ataviados con coloridos collares y pulseras, con sus cuerpos profusamente pintados y con dilatadores en algunas partes de la cara.
El taparrabos
El taparrabos in question.
No llevaban ropa alguna y, por supuesto, iban descalzos. La única vestimenta que cubría sus cuerpos eran “taparrabos”, con uno de los cuales tuve la suerte de hacerme y que ocupa un lugar de privilegio en mi estudio. 
¿Iban vestidos? ¿o “complementados”?...
Suma tres de 0,25 extra por los otros posts en blogs no propios y pasa a encabezar la clasificación.



Título:Sin publicaciones

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0


Comentario: Después de su fabuloso No dejes que la publicidad alimente a tus hijos, que menos que unas merecidas vacaciones.



Título: Nuevo libro: Medicina sin engaños (información para cuando te la quieran dar con queso)

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TOTAL +0,25 x 7
5,35


Comentario: Cuando Juan molesto agraviado por el cerote que le casqué en la primera ronda de #lalistadepepe me dijo que se sentía dolido ya qué él suele colgar más de cuatro post por semana pensé: “νдγд ρεδдΩθ δε βθκДσ εσ εσζε ζιθ”. Quince días después tengo nueve entradas suyas en revisión… Así que no puedo entretenerme demasiado en preámbulos.
Ha hecho dos críticas de libros: “Medicina sin engaños” de J.M. Mulet (@jmmulet) del que no voy a hacer un spoiler y “Coaching nutricional” de Yolanda Fleta y Jaime Gimenez, cofundadores de @Nutricioncoach, sobre la importancia de los cambios en los estilos de vida en general, centrados en la alimentación en este caso.
Un par de entradas sobre las muertes atribuibles a las bebidas azucaradas estimadas en la no desdeñable cifra de 184.000 al año con el riesgo añadido de que la población diana de los productores de este tipo de bebidas es la infanto-juvenil. De paso aprovecha para valorar la fiabilidad que pueden tener estos estudios por sus déficits en diseño y la dificultad que entraña hacer estudios observacionales de cohortes para obtener datos de causalidad en grupos poblacionales amplios.
Curiosamente en “Somos lo que comemos y por eso somos una especie difiodonta (con dientes “de leche”)” afronta el problema del paso del tiempo a vista de “progresar de hijos” basado en la caída de los dientes de sus hijas. Tema que, curiosamente, ha tocado también Lucía (la pediatra) esta quincena –véase más arriba-. No lo podía dejar en un tema meramente afectivo y “pastelero”, sino que, siendo como es, se hincha a hartarnos de ciencia con historias sobre gnatostomados y polifiodontios. Ahí lo lleváis…
En Ética y dietética: yo trabajo gratis sí, pero lo justo y depende habla de ese curioso fenómeno que nos sucede en raras, rarísimas ocasiones, vaya, por dejarlo claro, creo que casi no sucede nunca, por el cual se nos pide que vayamos a una aula llena de gente y que en un periodo determinado de tiempo sinteticemos, aclaremos, expongamos y maticemos todo lo que sepamos de un determinado tema sobre el que llevamos varios años trabajando y que, después de presentarlo, nos expongamos a las preguntas y/o cuestiones que a cualquiera de la sala le pueda surgir (sin previo aviso) y le demos cumplida respuesta. Y todo eso… Tachááááán… Gratis. No comentaré nada (por lo raro del fenómeno, claro).
Ninguno de los factores que intervienen en la obesidad infantil está bajo el control del niño recoge los puntos clave del discurso que Margaret Chan –lo que vendría a ser la Merkel de la OMS- dirigió a la comisión encargada de plantear estrategias para acabar con la obesidad infantil cuyo report completo tenéis aquí. Habida cuenta del “cariño” que esta señora muestra por la industria alimentaria parece ser que la continuidad de el Hombre de Negro está garantizada aun y clausurándose todos los canales de la TV.
En Del magnesio, la gimnasia y la magnesia aborda el tema de los suplementos nutricionales bajo el prisma de dicho micronutriente. Queda claro que ni ese, ni mil como él, son necesarios en la actualidad para nadie que parta de una adecuada planificación dietética.
Por último (ya tocaba) en La industria alimentaria e instituciones sanitarias establecen relaciones contrarias a los intereses de la salud pública en Naukas, se debate sobre el artículo aparecido en The BMJ: “Un informe desvela los vínculos entre los fabricantes de alimentos y las instituciones sanitarias españolasbasado en el documento Confiad en mí de VSF Justicia Alimentaria Global en el que se pone de relieve  los intentos de marcas  como AB SugarDanoneNestléCoca-Cola, PepsiCo, FerreroBimboPanrico y Nutrexpa -entre otros- en vincular la imagen de productos poco saludables con lazos a sociedades médicas, universidades, medios de comunicación y otras organizaciones públicas y privadas.
Por cierto, aparezco en un rinconcito de esa publicación.



Título: ¿LOW CARB VEGANA? ¡IMPOSIBLE! (cobardes...)  

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0


Comentario: Lucía ha cambiado el aspecto de su blog. Bajo mi punto de vista para mejorar considerablemente. La araña sigue ahí, pero ya no me da yu-yu. La próxima entrada que haga con interés pediátrico ganará más puntos, la última que ha posteado no entra en ese terreno… ooooohhhh!!!



Título: Sin publicacaciones

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0





Señoras y señoreeeeees: la clasificación hasta el día de hoy queda tal que así:

Hasta 31/07
01/08-15/08
Total
1
2
3,65
4,75
8,40
4,05
3,8
7,85
3,45
4,3
7,75
3,2
3,4
6,60
3,2
3,2
6,40
3,2
2,6
5,80
2,8
3
5,80
2,8
2,8
5,60
0
5,35
5,35
2,4
2,5
4,90
4,8
0
4,80
0
3,8
3,80
3,2
0
3,20
0
3,2
3,20
3
0
3,00
0
2,8
2,80
0
0
0,00
0
0
0,00
0
0
0,00
Mi dieta cojea.
0
0
0,00

Encabezada de manera absoluta por Julio Basulto y por “El blog del pediatra” en la categoría (sí, acabado de sacar de la manga) de pediatras.


Mira... con tanto cumpleaños habéis conseguido que me ponga tiennnno:

USA for Africa - VA -We Are The World

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